经常便秘怎么办

对于经常便秘的患者，需要根据其具体的情况进行治疗。可以先排除解决一些自身的不良习惯，不良的排便习惯如抑制便意、注意力不集中，不良的饮食习惯如不喜素食，以及久坐、久卧等。
症状较轻的患者，往往可以通过多吃一些富含纤维素的食物，比如瓜果蔬菜这一类的，以及多喝水，多进行一些有效的运动，再定时的排便，来达到治疗的目的。
如果症状较重，应在专科医生指导下明确是否存在病理因素，如肿瘤或炎症导致的肠腔狭窄、痔疮等，再进行相应的药物治疗，有时也需要进行手术。