破水后多久开始阵痛

破水后多久开始阵痛是不确定的，大部分人在破水以后几个小时，可能就会出现比较规律性的宫缩，宫缩逐渐加强，达到临产。
破水后尽量不要到处走动，也要避免侧躺，尽量正躺在床上不乱动，以免羊水流出量增加，可以适当的喝一些温开水，促进肠道的蠕动。
同时，要尽快让医生处理，如果羊水流出的比较多，胎儿就可能会出现缺氧，此时为了确保胎儿的健康，应该尽早终止妊娠，如果没有办法自然分娩，医生会用催产的药物催产，或者直接转剖腹产。