夏天坐月子要避免着凉,是否穿袜子可根据实际情况而定。产妇月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以即使是夏天也很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖,以免受凉。受凉容易导致感冒,甚至会影响到刚刚出生的宝宝或影响母乳喂养的。另外夏天天气炎热,产妇可能会使用空调,在使用空调期间,最好穿长衣长裤还有袜子。所以,夏天坐月子也可以穿双薄袜子。袜子最好是选择棉质的,透气度好的,吸汗的。