怎样断奶不痛苦不涨奶

基本上断奶都可能会出现涨奶的现象。
在断奶的过程中乳汁并不是一下就停止分泌的，而是逐渐减少，所以这是一个过程，涨奶的现象难以避免。断奶最简单的是停止哺乳，必要时可以辅以药物治疗。
在断奶的过程中女性要加强乳房局部的护理，另外，在断奶的过程中饮食上不要吃过于油腻的食物，少喝汤，减少乳汁分泌。断奶的情况下，一般一周到半个月之间就可以断奶，不会出现涨奶的情况。断奶时要注意观察，预防乳腺炎的发生。