怀二胎前,夫妻双方都要进行相应的检查,男性的检查项目相对简单,主要是精液常规检测,女性的检查项目比较多,比如血常规、凝血、肝功能、肾功能、输血前全套,以及甲状腺功能、TORCH检查等,还有子宫附件彩超、宫颈癌筛查等,如果女性的年龄比较大,超过35岁,最好进行AMH检查和染色体方面的检查。确定夫妻双方没有任何问题之后,再进入到备孕阶段,且备孕前三个月要开始吃叶酸,积极锻炼身体,戒烟戒酒,保证营养均衡,提高精子以及卵子的质量。