怎么提高性功能能力

男性提高性功能的方法有很多，比如我们最常见的有运动疗法，游泳、跑步、深蹲、气功、瑜伽等方法。
也可以通过一些饮食疗法，服用一些具有补益作用的食物，比如羊肉、海参、山药、肉苁蓉、韭菜等。患者还可以经常按摩后腰的肾俞穴和脚底的涌泉穴，也能起到温补肾阳的作用。若症状没有缓解，还需请专业中医师进行检查指导治疗。