排卵日是什么意思

排卵日指的就是女性的卵子从卵巢内排出的那一天，通常在月经规律的育龄女性当中，排卵日指的是两次月经之间，下次月经来临之前的第14日为排卵日。
排卵期指的是排卵日前后5天，也就是10天之内，在这10天以内，如果夫妻双方想要怀孕，可以安排隔日同房，从而提高怀孕几率。因为在这期间有卵子排出，容易与体内的精子结合成为受精卵，然后受精卵顺利着床后形成胚胎，就是怀孕的过程。如果不考虑怀孕，应尽量避开排卵期，因为排卵期属于易孕期，如果一定要在这期间进行同房，应该做好避孕措施，避免意外怀孕的发生。