孕周期怎么计算才准确

准确计算孕周期的方法一般有几下几种。
怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期，医学上规定以末次月经的第1天作为孕期的第一天，整个孕期共为280天，也就是40周。如果女性月经周期规律，从末次月经第一天起计算孕周，每7天为一周，预产期就是末次月经的月份加9或减3，日期加7。
如果月经不规律，或者末次月经不确定，可以根据超声检查孕囊大小来推算孕周，重新核实预产期。但需要注意预产期只是对怀孕时间的大概估算，所以在预产期前一到两周后一到两周分娩都是正常的现象。