奶阵多奶量少是怎么办

产后哺乳的过程当中，出现了奶水忽多忽少的现象并不正常，可能是由于营养不足，或者是由于精神心理因素导致的，这种情况下应该调整自己的生活饮食习惯，促进乳汁的分泌。
建议产妇保持愉悦的心情，饮食方面要多吃些高蛋白的食物，也可以喝些鲫鱼汤或者猪蹄汤，这些都具有下奶的效果。此外，还可让宝宝吮吸乳头，促进乳汁的分泌。
如果这些方法的效果不理想，必要时可遵医嘱服用下奶的药物。哺乳的过程当中，产妇还应该保证充足的睡眠，但不能长时间卧床，应该适当下床活动。