孕妇不能吃哪些食物

理论上，女性在怀孕期间没有特别忌口的，除非是对食物过敏，孕妇的饮食应该均衡多样化一些，不过在怀孕以后要格外注意饮食的安全性，比如有一些海产品可能重金属会超标，所以要注意不能过分食入。另外，也不要吃含有酒精、咖啡因的食物。
孕妇在整个孕期可以多补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃深绿色叶子的蔬菜，能够补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形，还要注意多吃一些含铁和含钙的食物，满足胎儿的营养需求。