大姨妈走后几天排卵日

对于一个月经周期规律的女性，排卵日为下次月经来潮前的14天左右，排卵后的4天和排卵前的5天加在一起共10天，通常称为排卵期，月经周期减掉排卵期这几天就是所谓的安全期。如果月经周期在一周之内，月经干净后的5天之内，就是所谓的安全期。
但是安全期并不是绝对的安全，因为排卵受情绪、内分泌、环境、生活方式甚至睡眠周期的影响比较大，排卵的时间平均在下次排卵前的14天左右，但是提前或者延后都是有可能的，所以安全期避孕是最不安全的方式。通常建议在避孕的时候采用有效的、安全的避孕措施，而不是安全期避孕。另外，建议女性平时生活要规律，避免熬夜，要注意休息。