按摩后肌肉酸痛正常吗

一般进行按摩推拿时有轻微酸痛是正常的，特别是初次接受推拿的人，可能会引起肌肉乳酸堆积导致酸痛，但都是程度较轻可耐受的。
一般更常发生于缺乏运动或者劳损较重，以及按摩时比较紧张的人。如果按摩力度过大，手法不正确、选取的部位不当或者按摩时间过长，也会导致肌肉及韧带等软组织的损伤，引起病理性肌肉酸痛。
一般没有明显活动受限或者局部破损、肿胀者不需要特殊处理，休息后可缓解。如果症状较明显，可通过放松、热敷等方式帮助症状消失。