按摩小腿肚的好处

按摩小腿肚主要起到刺激局部肌肉的作用，对于经常腿酸软、小腿抽筋、发凉或者下肢水肿的人，能够起到促进血液循环，减轻紧张痉挛的效果，并且能够加快新陈代谢，促进静脉淋巴液的回流，减轻水肿。
经常久站、久坐腿部得不到有效循环者应经常按摩小腿肚。并且小腿后侧主要是膀胱经循行的部位，刺激小腿部位的穴位能够对膀胱经起到调理作用，尤其是对腰部疾病引起的下肢疼痛、麻木有较好的作用。