宫缩痛是不规则的阵痛。要分娩前的宫缩肯定是宫缩持续时间越来越长,疼痛的程度越来越强,疼痛间隔的时间则是越来越短。在来月经的时候可以出现宫缩痛,但是宫缩的疼痛都不是持续性的,一般情况下都是阵发性的钝痛。建议女性要做好心理准备,若发现疼痛较长时间没有缓解,那么就需要及时去医院进行相应的治疗,避免意外的发生。