发生外阴瘙痒但白带正常往往预示着有妇科炎症,但是要排除阴道炎的可能,因为多数阴道炎都伴有白带的改变。外阴瘙痒的女性多加注意个人生活卫生,瘙痒越来越严重的时候,可以在医生的指导下选择止痒的外用药膏和喷剂来进行止痒,但是一定不能用手抓挠,用手抓挠会在外阴上留下抓痕,指甲的细菌有可能会引起反复性的感染。必要时查一下白带常规。平时建议可以穿纯棉透气的内裤,注意经期及同房前后的卫生,每天也可用温水清洗外阴。