女性如何预防阴道炎

女性预防阴道炎需要避免滥用抗生素、合理调理自身体质、注意外阴卫生等，具体分析如下：

1.避免滥用抗生素

如果长期使用抗生素，容易引起阴道内菌群失调，导致病原菌滋生，容易引起外阴瘙痒、分泌物增多等。

2.合理调理自身体质

建议适当锻炼身体，充分休息和睡眠，合理饮食，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶等高蛋白食物，可以增强自身体质，预防病原菌滋生，对阴道炎的预防有一定帮助。

3.注意外阴卫生

平时需要勤换内裤，可以用温水清洗外阴，保持外阴清洁和干燥。如果不注意局部卫生，容易引起局部潮湿、病原菌滋生等。

如果出现分泌物增多、外阴瘙痒等情况，不排除阴道炎引起的，需要做白带常规检查确诊。