怎么算排卵日

如果月经周期规律的话,排卵期的计算方法为:下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果月经不规律的话,排卵期计算方法为:排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。若是月经周期不规律，就有可能会导致女性的排卵日出现差异。