黄体酮不足怎么调理

如果只是黄体酮相对偏低一点，并不是特别的低，且没有出现阴道出血，一般是不需要进行特殊治疗的，如果黄体酮比较低，伴有阴道出血，怀孕后的女性表现出先兆流产的情况，则需要积极治疗，临床上多需要补充黄体酮，如肌注黄体酮或者口服黄体酮软胶囊，保胎期间要注意卧床休息，不能从事剧烈的运动，也不能劳累、过性生活等，注意定期到医院复查，便于医生调整用药。
另外，在生活中要注意保持心情愉悦，饮食上多吃一些含有雌激素的食物，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。