何谓黄体素？黄体素不足该怎么办？

何谓黄体素(Progesterone)？黄体素(Progesterone)又称助孕酮，孕酮（英语：Progesterone，亦称为黄体酮、孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮），亦有「助孕素」之称号，在女性排卵后而分泌，黄体素尤其对于怀孕的妇女有稳定的帮助。然而，黄体素分泌量的多与少，都可能会对孕程造成影响，想怀孕的女性们不容小觑。黄体素(Progesterone)与月经周期

卵巢会分泌雌激素(estrogen) ，同时卵巢的滤泡会受脑下垂体分泌之性腺刺激激素(FSH 及LH) 刺激长大，发育至中期，约第14 天时，滤泡成熟并排卵；卵子排出后，滤泡就变成黄体，开始分泌黄体素(progesterone) 维持子宫内膜稳定，提供胚胎生长环境。若未受孕，黄体即萎缩，缺少黄体素，子宫内膜剥落，月经开始。黄体素的作用．子宫内膜：黄体素主要促进子宫内膜的分泌变化，为受精卵着床准备。．输卵管：黄体素也会促进输卵管黏膜内衬之分泌变化，与受精卵在子宫着床前几天通过输卵管所需营养有关。

乳房：黄体素能促进乳房小叶与乳房小泡发育，不过光只有黄体素并不会使乳房分泌乳汁，还需要大量「催乳素」才能分泌乳汁。如何判断黄体素不足黄体不足的诊断并不难，只要「测量基础体温」谜底即可揭晓，若是高温期低于10天者便应高度怀疑是黄体不足，须进一步在月经周期的后期，抽血检查黄体素，若黄体素值小于12 ng／ml，那么则属「黄体素不足」的情况。黄体素不足状症月经不规则、高温期只有8-10天不易受孕、经血过多、情绪易激动、沮丧、疲劳；身体有腹胀、水肿、乳房疼痛、头痛等。黄体素不足对月经的影响：黄体素不足容易使月经不规则、高温期只有8-10天不易受孕、经血过多、情绪易激动、沮丧、疲劳；身体有腹胀、水肿、乳房疼痛、头痛等。

黄体素(Progesterone)与怀孕妊娠期作用：怀孕时，体内会大量制造黄体素，体内的黄体素浓度会比未怀孕女性增加很多，持续到胎儿出生，其功能为使母体更适合胎儿生长。由于受到胎盘所分泌的人类绒毛膜刺激激素（hCG）刺激，所以能持续分泌黄体素，因此在怀孕后，黄体能继续提供黄体素，如此可以维持至受孕后的8～9周，之后，黄体将会慢慢的萎缩，此时黄体素则改由「胎盘」继续分泌。

黄体素不足对怀孕妊娠期的影响：黄体素若不足子宫内膜不稳定容易早期流产或要来月经前出现断续小量出血，此外，黄体素可稳定怀孕机制亦包括：防止子宫收缩、防止新的滤泡形成、降低母体免疫系统的功能以避免发生抵抗怀孕的免疫反应等。天然植物黄体素-圣洁莓(Chaste Berry)圣洁莓(Chasteberry,西洋牡荆)是一种可食用的草本植物，属马鞭草科半落叶性小灌木。

圣洁莓是欧洲传统用于调节妇女生理机能的天然药草，它含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的天然植物成份，但并不是贺尔蒙药物。黄体素一般吃两星期就可以了，如果有流产经验，也可以补充久一些，对身体也没有什么伤害，不过有时会有头晕的现像，如果很不容易受孕，初期最好还是不要做爱，等到怀孕三个月后再做比较好，妳也要注意生活作息的正常，适当的营养补充等等，相信一定可以顺利怀孕成功的。 圣洁莓为天然黄体素食品，可做为饮食补充，但仍请先询问医师评估后食用。