吃什么补黄体酮最快

通常情况下，并没有吃什么补黄体酮最快的说法，如果想要补充黄体酮，建议在医生指导下采用药物治疗，但同时还需要多注意饮食结构调整、养成良好的生活习惯。

1、药物治疗

黄体酮属于孕酮类的药物，在临床上常见的有地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮软胶囊、黄体酮注射液等，这些药物多可以治疗激素缺乏所导致的先兆流产、习惯性流产，黄体不足所导致的不孕症等。在医生指导下针对性的采用相关剂量的药物治疗，一般起效比较快，可以及时补充体内所需要的黄体酮。

2、饮食结构调整

平时还需要多注意饮食结构调整，尽量多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，既可以补充体内所需要的营养物质，又有助于维持女性体内激素水平稳定。

3、养成良好的生活习惯

建议平时多注意休息，养成良好的作息习惯，避免经常性熬夜，保持良好心态，有助于维持体内激素水平稳定，也有助于黄体酮的补充。

想要补充黄体酮，建议及时去医院就诊，根据具体缺乏的量，在医生指导下针对性制定相应的补充方案。