月经量很少,最好要先查明原因。首先要到医院完善彩超检查,排除是否因子宫内膜偏薄,或者有其他器质性方面的原因导致的月经量少。
另外,体内激素水平分泌异常也可能造成月经量少,比如过度节食、作息无规律,情绪刺激,都会影响女性的内分泌环境,导致激素水平分泌异常而出现月经量少,这种情况一般可以采用药物治疗。可以做性激素6项和甲状腺功能的检查,排除是否是因为内分泌紊乱等原因导致的月经量少。
除此之外也可以多吃一些奶类,蛋类,肉类这些营养丰富的食物,增强营养,增强体质来改善月经量小的现象。平时也可以用大枣枸杞泡水喝,如果贫血比较明显的时候,可以喝点复方阿胶江来改善症状。