假宫缩不代表自己快生了。因为假宫缩规律性没有真正的宫缩好。假宫缩是肚子疼痛,没有规律性,疼痛的时间,间隔的时间,有时长、有时短,离生孩子的时间还会有一段距离,因为假宫缩以后才会出现真正的宫缩。通常出现假性宫缩时多休息一会,症状即可被缓解。只有出现规律性的宫缩,且宫缩持续30秒以上,才算是临产征兆。在临近预产期时,孕妇应该注意有无规律性宫缩的出现,一旦规律性宫缩不断加强,腹痛程度越来越严重时,则很有可能是即将分娩的征兆。