嗓子疼按摩哪个部位

中医认为，咽接食管，通于胃，喉接气管，通于肺，所以咽喉为肺胃所属。肺胃实热、外感风热都可以引起咽喉即嗓子疼痛。
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，是足少阴肾经的穴位，按摩此处可以清利咽喉，清热止痛。少商穴位于两手大拇指的尺侧缘，距离指甲角0.1寸，是手太阴肺经的穴位，掐揉此穴可以清肺利咽，清泄肺热，缓解咽喉肿痛，也可以点刺放血，效果更佳。