艾灸可以天天做吗

刚开始能够天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间歇息两天。假如前半个月艾灸感觉身体好许多，那么可以改成隔天艾灸，比如可以一个星期灸两次到三次。
假如艾灸有上火的现象，可以艾灸足三里、涌泉穴引火下行，也可以通过多喝水缓解症状。另外，在艾灸期间不要吃刺激和辛辣的食物，艾灸之后一定要注意保暖，不要着凉。如果艾灸之后有其他不良的反应，建议立刻停止艾灸。