正确认识遗精,分清楚生理性和病理性遗精。生理性遗精指的是,男子性成熟后会精满自溢,未婚或无规律性生活青年,每周或每两周有1-2次遗精,并且也并没有任何不适,是一种正常的生理现象。若遗精频繁,一周数次或一夜几次,并伴有精神不振,属于病理性遗精。常见于前列腺炎、包皮龟头炎、精囊炎等炎症刺激,发生遗精等。或者见于神经中枢失调,导致大脑神经系统功能失调,皮层紊乱,射精中枢失控所致。