手淫多久一次

正常的男性青年，每周或每两周手淫1-2次，可以得到生理上的满足和缓解心理上的压抑，不会影响身体健康，对于青壮年，若长期禁欲也可能出现心理问题和性功能下降，以及加重前列腺炎症状，甚至影响精子质量。很久不过性生活，前列腺分泌的前列腺液无法及时排出，会导致或加重前列腺炎的疼痛症状，也会导致之后的性生活射精过快。但过度手淫，可能会导致前列腺炎、早泄等。因此，适度的手淫，是可以的，不要过度即可。若手淫后出现疲劳乏力、自汗、腰酸等，适度减少次数。