排卵期和排卵日的区别,是排卵期之内包括了排卵日。排卵日的前4天和后3天,属于排卵期。如果计划怀孕,先计算出排卵日,根据排卵日再推算出排卵期。在排卵期内,合理的安排性生活,会提高怀孕的几率。排卵过程中有时会引起轻度的小腹疼痛,甚至会有少量的阴道出血,这是正常的生理现象,无需特殊处理。若排卵期经常出血且量多,则需进行治疗。月经不规律,很难计算排卵时间。建议通过B超来监测排卵,当卵泡达到优势之后,再同房会提高怀孕几率。