怀孕初期是可以适当的用热水泡脚。怀孕初期用热水泡脚对身体有一定的益处,有利于血液循环,帮助放松身体,缓解疲劳,还能提高睡眠质量,防止和缓解孕妇下肢水肿及下肢静脉曲张等并发症的发生。但是需要注意,泡脚时不建议在泡脚水中加入药材,尤其是有些药物有活血作用,如果用活血化瘀的药材泡脚则有引起流产的可能。而且泡脚时间也不宜过久,最好控制在20分钟以内。