如果是怀孕以后黄体酮不足,可以通过摄取豆类食物,补充黄体酮,还可以吃芹菜、菠菜等食物补充。在怀孕期间出现黄体酮不足,很可能会导致先兆流产,所以孕酮对于孕期是非常重要的激素,主要是通过卵巢黄体进行分泌。如果出现黄体酮不足,不能仅仅依靠食物进行补充,还需要到医院进行相关的检查,根据医生的指导,口服黄体酮胶囊或者注射黄体酮针剂,补充体内的黄体酮。平时还要定期进行检测,适当的进行休息,多注意观察胎儿的发育。