什么是ED

ED是男性勃起功能障碍，指男性在性生活的时候，阴茎不能勃起、勃起硬度不够或容易疲软。男性勃起功能障碍疾病在临床中较为常见，40岁以上的男性有52%的男性有不同程度的ED的现象。
不规律的生活习惯是导致ED的主要原因，如抽烟、喝酒、熬夜均可导致男人患有性功能障碍的几率在50%以上。因此，出现勃起功能障碍的相关症状，需避免上述诱因。还需保证日常营养均衡是阻止ED的有效方法，平时需补充一些常见的壮阳类食物，如鱼虾、肉类、核桃、芝麻、桂元、韭菜等食物。