怀孕早期,很多准妈妈都会明显觉得自己的乳房变得很丰满,肿胀,这是与体内的激素的水平有关系。除了HCG和孕酮的水平会出现增高以外,雌激素的水平也会明显的增高,雌激素水平增高以后,会使乳腺发生一系列的变化。有的人会发现自己的乳晕变黑,甚至周围会出现一些小疙瘩,这些称为蒙氏结节,都属于正常的生理变化。如果乳房胀痛很明显,饮食方面最好清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜,减少豆浆、豆奶、豆制品过多的摄入,可以适当热敷乳房,有助于改善胀痛的情况。