奶阵是两个乳房一起来的吗

奶阵是由于乳房过度充盈，或者是受到吸吮的刺激而引起的喷乳反射。奶阵可以是两边同时有，也可能是一侧有，主要取决于每个哺乳期妇女的乳房状况。奶阵多发生在给宝宝吸吮之前，或者是宝宝吸吮的几分钟之内，奶阵来时乳汁会很充盈，并且乳房是胀胀的感觉。

如果两侧乳房都有一段时间没有被宝宝吸吮了，奶阵一般会是两边同时发生。如果一侧乳房比较空虚，另一侧乳房内乳汁比较多，可能就只局限于这一侧乳汁多的乳房，所以无论是双侧乳房还是一侧乳房有奶阵，这时候都代表应当给宝宝哺乳了。宝宝吃奶时就会听到宝宝大口而急促地吞咽的声音，这时候较为容易发生呛咳，可以使用拇指和其余四指轻轻地压住乳晕的上侧和下侧，以减慢乳汁流出的速度。

如果哺乳期的妇女长时间没有哺乳，而发生奶阵，但是宝宝这时候又不在身边，可以使用一个无菌的纸巾，压住乳头以及乳晕，通常奶阵会随之减缓，从而阻止乳汁外流。

在哺乳期一定要对乳房做好护理，当双侧乳房乳汁充盈时，不要对乳房进行挤压，以免发生乳腺炎。平时穿宽松棉质透气的哺乳期的内衣，保持清淡饮食，比如鸡蛋羹、青菜瘦肉粥等。