性生活时间存在个体差异,一般不建议长时间地性生活。主要是因为长时间的持续性生活,男性的整个生殖系统会处于充血状态,而持续处于充血有可能会导致女性发生盆腔炎、男性发生前列腺炎等。一般性生活时间大于2分钟的,就是正常的状态。如果性生活时间持续大于40分钟的,人体会感觉非常疲劳,会影响翌日正常工作。建议平时性生活应注意控制节奏,适当控制性交时间,可在10-15分钟内结束,一般就能达到身心愉悦,也不会感觉太累。