精子果冻状一般是无法自愈的,导致的原因有很多,如细菌等病原微生物导致的精囊炎、前列腺炎等;男性有全身性疾病,长期处于焦虑、抑郁等状态,有精神疾病也会导致精液出现果冻状,建议及时去正规医院进行检查,查明原因并治疗。如果本身有男性疾病,要根据医生建议抗炎、抗病毒治疗,也可通过中药方法治疗,吃些滋补肝肾的药。如患者睾酮降低也可服用内分泌药物来调节身体激素水平。同时也要通过积极健康的生活方式,加强身体锻炼来增强治疗的效果。