妊娠反应吃什么可以缓解

孕妇在怀孕以后，由于体内激素水平发生改变，可能会出现一系列的妊娠反应，比如呕吐恶心、食欲不振、乳房胀痛等。因每个人的体质不同，所呈现的妊娠反应也各不相同，缓解妊娠反应的方式也因人而异。有的人吃口味偏酸的食物可以缓解妊娠期反应；有的人喜欢吃冰凉的食物，比如喝凉水或者吃冰棍等方式缓解。
妊娠反应一般会在孕12周左右的时间会逐渐减轻或者消失，如果怀孕早期妊娠反应不是特别明显的，可以通过饮食调整的方式缓解。如果妊娠反应特别的严重，必要的时候需要到医院通过治疗，缓解妊娠反应。