月经来了可以喝咖啡吗

月经期间可以饮用咖啡，但需适可而止。
咖啡中所含的咖啡因属于一种刺激性的物质，容易导致中枢神经系统兴奋而引起失眠的症状，也容易引起心血管系统处于兴奋状态而导致心率过快。还可能引起经期高血压。咖啡对女性胃肠刺激很大，如果过量饮用，很可能诱发消化道溃疡。经期饮用咖啡，有可能导致女性身体激素分泌异常，造成月经不调，加重痛经。
女性在平时应注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物，多参加户外活动，放松心情，保持愉快的心情。