黄体酮推迟月经怎么吃

想要使用黄体酮推迟月经，一定要在医生指导下服用。由于女性的月经周期、想要推迟的时间不同，药物的用法、用量方面也有较大差异，不能够擅自服用，以免影响身体健康，导致月经紊乱。需要注意的是，黄体酮虽然有推迟月经的效果，但在距离月经来潮时间较短的情况下，服用药物并不能够起到推迟月经的效果，想要推迟月经的女性应该给自己预留足够的时间。
女性在来月经时，应该保持良好的生活习惯，避免剧烈运动以及重体力劳动，经期要尽量避免吃辛辣、油腻或者寒凉的食物。