出现假宫缩频繁,可能是情绪波动过大,或者外部撞击导致。如果孕妇在怀孕期间过度劳累、经常熬夜、压力过大,容易导致假宫缩频繁。如果在出现宫缩时,伴随着腹部疼痛,阴道出血,建议及时去医院就诊,以免引发先兆流产。如果在孕晚期接近预产期,出现假宫缩,多数是先兆临产症状。此时要注意观察宫缩的频率,有规律的宫缩伴随着阴道见红,要及时去医院待产。孕晚期时要避免过度劳累,保持情绪稳定,如果孕妇受到惊吓,可能会导致假宫缩频繁。