快到预产期了怎么样能快点生

预产期前要适当的进行运动，不要久坐或久躺，比如可以在饭后半小时适当散步、孕妇瑜伽，或者在家人陪同下上下楼梯，但是避免过度劳累。根据每个孕妇的月经周期不同，所以预产期有提前也有推后，只要没有超过两周，都属于正常的现象，如果预产期超过两周，要及时到医院进行胎心监护和B超检查，来判断宫颈的成熟度，必要时可在医生的指导下治疗。
预产期前不要长时间单独留在家里或者出远门，可以提前准备生产所需的物品，如果出现腹部疼痛和下身见红等症状，要立即在家人陪同下到医院待产。