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让宝宝提前发动的方法

于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

让宝宝提前发动的方法通常有以下几种:

1.适量的运动

在孕后期的时候,可以通过适量的运动从而促进宝宝提前发动,如可以选择在晚饭以后出去散散步。对于爬楼梯吃力的孕妇,可以在预产期前几天开始,每天晚上临睡前做慢下蹲运动。还可以进行扎马步,如平时在家的时候一手扶着凳子,双脚分开,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来,每天重复做几个,也有助于胎儿尽快入盆。

2.捏乳头

在妊娠的最后一个月,通常胎头会进入孕妇的骨盆,但也有少量孕妇到妊娠足月时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,此时可进行捏乳头,孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩,从而促进胎儿入盆。

3.使用药物

使用药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊颈已经相当柔软者,可以考虑遵医嘱使用催产素。

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