怎样确定排卵期

一般是在月经来潮前第14天是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期。由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。
因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上女性排卵时间一般都是小于10天的。