月经时间太长主要是月经不调,月经不调没有明确的时间,要根据个人的具体情况和治疗结果来决定。一般是由于内分泌失调引起的,过度劳累,精神紧张,环境改变或者是过度减肥,贫血,营养不良等都容易引起月经不调。若是盆腔炎或者子宫内膜炎等各种妇科炎症引起的月经时间过长,等月经停止出血以后最好去医院做妇科的相关检查,包括B超、白带检查,内诊等,由医生诊断再进行治疗。生活中注意外阴的清洁,多加休息,增加锻炼来提高身体素质,饮食上注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物。