宫腔镜后运动防止复粘是不存在的。如果想要预防宫腔粘连可以通过以下方法去进行。第一,可以在宫腔内放置节育环或者是COOK球囊的支架。然后去配合中药以及西药进行治疗。第二,使用西药治疗,如雌孕激素。第三,使用中药,可以使用一些有活血化瘀以及补肾效果的药物。它可以起到促进子宫内膜修复的效果,然后去进行宫腔粘连的预防。建议使用以上方法去进行宫腔粘连的预防,这三种方法可以有效去预宫腔镜手术后粘连的预防。注意宫腔镜手术后不可以干重活,也不可以做剧烈运动。