腰闪了如何快速恢复

腰闪，也称急性腰扭伤、腰椎膝关节紊乱。常因搬提重物等动作引起腰部肌肉快速收缩，引起肌肉扭伤、痉挛或撕裂而引起，主要表现为腰部疼痛、活动受限、咳嗽、打喷嚏时症状加重，症状重者甚至不能站立、起床，需人床边护理，X线及CT建材可明确诊断。
快速康复的主要方法主要为在医生的指导洗口服止痛药物、静脉滴注甘露醇、地塞米松磷酸钠注射液等脱水消肿药物、局部封闭治疗、腰椎小关节整复手法、贴服活血化瘀止痛膏药等。