什么姿势有助于开宫口

正常情况下，宫缩规律、强度好、产道无异常、胎心正常、无头盆不称、产妇精神状态好，无论是躺着，坐着或者是蹲着，宫口扩张的速度都是差不多的。
进入临产后，如果检查发现胎心在正常范围值内，羊水的量适中且比较清澈，各项数值都在正常范围时，产妇可以适量多走动，做深蹲的动作，借助助产器械活动，都是有助于开宫口的。对于进入活跃期的产妇，如果宫口停止不开，可在常规消毒下行人工破膜术，加强宫缩，这样有助于宫口开大。