面瘫的自我治疗方法

面瘫的自我治疗方法为：

1.自我按摩，患者每天可用手按摩面部，这样可帮助面部的肌肉尽快恢复，注意在揉的时候力度要适中，否则力度过重的话会起到反作用；

2.局部康复，一旦发生面瘫的话，要注意面部的清洁卫生，以免被病毒等感染使病情加重，同时面瘫初发时，可选择用毛巾热敷面部，这样可有效促进脸部的血液循环，从而有助于病情的恢复，必要时需配合口服神经系统病变的药物来进行治疗。