如何算排卵期

排卵期是指排卵日前后4-5天的时间段。一般情况下，排卵日多发生在下次月经来潮前14天左右，若女性月经规律，以月经28天为例，排卵期是指月经第9天至第19天的这段时间。
但是由于女性排卵可能受生活、情绪、性活动、健康状况和外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，所以，排卵期只是一个大概的时间段，不同的月经周期可能会发生前移或推后。