嗜睡症并非由于睡眠不足、药物等因素引起,目前病因未明,常与心理因素有关,白天总想睡觉属于临床上常见的嗜睡症。短期性的困倦,考虑生理性因素多,与夜间睡眠质量不好、情绪不佳等有关。建议你改善生活方式,规律作息,停药等措施。如果是长期性,那需要及时引起注意。如果还伴随着记忆减退、认知功能受损,需要从生活规律方面进行调节控制,必要时辅以药物治疗。