为什么总想睡觉

每个人都存在着正常的睡眠-觉醒周期，如果在白天这个觉醒周期，还是总想睡觉，那么要考虑有以下的原因：
首先有些人总是熬夜或者上夜班，夜间睡眠不足或者不能睡眠，白天就要困倦。
其次，倒时差的时候，白天也可以出现困倦。
第三，所有夜间出现睡眠障碍的患者，都可能出现白天的困倦。比如说有不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、焦虑、抑郁状态的患者。这些疾病都会导致夜间睡眠不足，白天出现困倦，嗜睡。
第四，各种代谢性、中毒性、缺氧性脑病的患者都会出现白天嗜睡。