由于每个人的月经周期不同,所以月经干净之后的安全期没有办法判断。对于月经规律的女性来说,排卵日是在下次来月经前的十四天,而排卵日的前五天和后四天以及排卵日,加起来一共十天,统称为排卵期,除了排卵期以外,其他时间均为安全期。可以根据这个方法来计算自己的安全期。但是,不建议在安全期进行无保护措施的性生活,女性排卵容易受到多方面因素的影响,在安全期也有排卵的可能性,最好是采取避孕措施。而月经不规律的女性,不能通过这个方法计算安全期,最好是通过B超来判断排卵。